Схуднення за методом Семенова

Одним цілим можна назвати два таких поняття, як здоров’я і краса. І основним їхнім ворогом є зайва вага. Такою інформацією володіє більшість людей. Але тим не менш, велика кількість людей схильні до повноти різного ступеня. Основні принципи боротьби з подібними обставинами відомі всім і кожному в тій чи іншій мірі. Але прийти до задуманого і здійснити заплановану ціль вдається далеко не всім. А вся справа в психологічному настрої. Саме цей нюанс і враховує метод схуднення по Семенову.

У наші дні, більша частина людей не бажає отримати
здійснення свого бажання, не вкладаючи при цьому особливих зусиль. І в
сучасному світі, таких пропозицій просто повно на кожному розі. Це
всілякі «суперпродуктивные» дієти, різні, трохи чи не «зцілюють»
лікарські препарати. Як показує практика, більша частина подібних пропозицій,
ні що інше, як певний спосіб шахрайства. В даному випадку, подібний
спосіб характеризується як заробляння грошей шляхом чужих особистих переживань.
Дуже часто, самі інгредієнти, використовувані в подібних лікарських засобах,
надають великої шкоди людському організму. А що стосується результату, то
його не буде, або буде, але на дуже короткий термін.

На діях, схуднути здоровим шляхом людина зможе лише в
тому випадку, якщо жирові клітини, перетворюючись в енергію, з часом спалюються.
А добитися подібного результату можна лише тоді, коли ви будите вживати
калорій менше, ніж витрачаєте. І якщо ви все ж вирішили дотримуватися
подібного способу життя, то варто запам’ятати, що дотримуватися цю дієту
необхідно дуже тривалий термін. Таким чином, людина худне тільки
подібним способом. А все інше, це лише на час.

Якщо ви серйозно задалися метою скинути вагу, то дуже важливо
регулярно використовувати такий метод, щодо споживання калорій
менших кількостях, ніж витрачаючи. Необхідно спланувати заздалегідь новий образ
життя, при якому все буде відбуватися саме так. Варто зауважити, що тут
потрібно прояву надзвичайної сили волі. Адже доведеться обмежити себе в
раціоні, виключивши при цьому улюблені страви. Важливо більшу частину часу відводити
постійні тренування, що вимагають фізичних зусиль. Ось тут-то і здається
більшість жінок, які дуже хотіли схуднути. Адже переступити через звичний улюблений
раціон і є свого роду бар’єр.

Отже, бар’єри переступили — перевірений спосіб схуднення
існує.

Так, надійний спосіб схуднення дійсно існує, але
перш ніж до нього приступити, важливо усвідомити важливі положення:

  • Маєте
    чи ви дійсно реальне прагнення скинути вагу;
  • Можете
    ви усвідомити мотиви даних змін;
  • Ви
    готові до дій.

Дотримуючись дані положення, ви зможете використовувати
продуктивний спосіб схуднення. Адже найважливіша його перевага в тому, що
жирові відкладення до вас вже не повернуться.

С.П. Семенов — це видатний лікар, який і став
засновником чудовою методики, яка сьогодні успішно використовується вже понад
тридцяти років. І також, за цей час, скинули вагу близько десятка тисяч людей,
як у Росії, так і закордоном.

Психологічний
настрій грає дуже важливу роль.

Семенов багато років вивчав проблему ожиріння, внаслідок чого
виявив, що людина будь-якого віку, завжди належить одному
психологічному стану з трьох:

  • процес
    набрання ваги;
  • процес
    скидання ваги;
  • процес
    енергетичного балансу.

Вплив відношення до того або іншого процесу визначають
певні ділянки головного мозку. Будь-який з процесів запускає певну
частина мозку в той момент, коли інші просто відключені.

Наша здатність і бажання вживати кількість їжі,
яке провокує набір ваги, активує область головного мозку, яка
відповідає за процес набирання ваги. І відповідно, подлобное явище пов’язане
з відсутністю правильного розуміння самого харчування. Якщо регулярно споживається
їжі більше, ніж належить для життєзабезпечення, організм до цього звикає та
починає відкладати зайві калорії у вигляді жирових клітин.

Подібні дії мозком фіксується, і дані дії
починають вважатися нормою, і організм починає накопичувати ті самі калорії. І
якщо ви, але, знаходячись при цьому в такому психологічному стані, організм
сприймає ваші дії як небезпеку або загрозу. І як правило, організм
починає опір подібним поривів, а ви можете в цей момент відчувати
дискомфорт і тривогу.

Швидше за все, саме з цією причиною і пов’язано настільки
болісна розлука з зайвою вагою. Як тільки ви повертаєтеся в свій
звичний спосіб життя, організм швиденько поповнює запаси, ставить все на свої
місця, і мало того, приховує ще й резерв.

Коли устоялося стан витрачання жирів, виникає
рефлекторна реакція організму, він починає старанно витрачати все, що є, а
також дуже пручається придбання нових накопичень, так як подібний
варіант для нього теж загроза. В даному випадку, ваше бажання збігається з
настроєм вашого головного мозку, і тим самим допомагають один одному. І схуднення
проходить легко і без особливих зусиль.

Таким чином, можна зробити висновок про те, що, бажаючи
схуднути і залишитися в постійному вазі, важливо переключити свій організм на
процес схуднення. Необхідно знизити
активність тієї ділянки головного мозку, при якому йде набір калорій, і тим
самим активувати саме той відділ, який відповідає за зниження ваги.

Певні
сеанси, побудовані Семеновим, допоможуть включити схуднення.

Семенов намагався використовувати індивідуальний підхід для
кожного. Він використовував сеанси,
дозволяють оновлювати культуру і фізіологічне виховання людини. А
безпосереднє переключення в процес схуднення відбувається вже в момент першого
сеансу, і триває кілька годин. Після цього, вам необхідно лише
виконувати доручення, які в даний момент вас не турбують і не
обтяжують. І все тому, що організм перестав чинити опір і сприймати
подібні дії в якості загрози.

Ви продовжуєте худнути і худнете до певного моменту,
встановленого вами. І як тільки організм розуміє, що все в порядку, сам
перебудовується збалансований режим. Але тепер, потреба в
необмежених кількостях їжі вже вас не турбує.

Добавить комментарий

запис в діагностичні центри України
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Запис здійснюється через сервіс Лікарні