Лікування сонячних опіків: рекомендації та поради

З сонячним опіком напевно стикалася кожна людина. Тільки трохи перележати на сонці або просто потрапити під сонячні промені на піку їхньої активності — і ось вже шкіра починає «горіти» і набуває типовий червонуватий відтінок.
Якщо сильно обгорів на сонці, перші симптоми починають турбувати вже через півгодини, а за добу розвивається повна клінічна картина, що включає:

  • осередкове або загальне почервоніння шкіри, на дотик шкірні покриви гарячі і сухі
  • припухлість, болючість і підвищену чутливість шкіри
  • свербіж шкіри
  • пухирі на шкірі різного діаметру
  • гіпертермію
  • лихоманку, озноб
  • інфікування шкіри (приєднання вторинної інфекції)
  • головний біль
  • зневоднення організму аж до стану шоку

Для дітей, особливо маленьких, характерна зміна поведінки — слабкість і сонливість або підвищена збудливість. Якщо людина отримала сонячний опік, лікування слід розпочати якомога швидше.

likuvannya-sonyachnix-opikiv

Ступень сонячних опіків

Виділяють 4 ступеня сонячних опіків:

  • Почервоніння шкіри без пухирів.
  • Почервоніння шкіри з папулами, пухирями і загальні симптоми — головний біль, гіпертермія, лихоманка і ін.
  • Порушення структури всієї дерми з пошкодженням 60% шкіри.
  • Повне зневоднення з пригніченням функції нирок і серця аж до летального результату.

Якщо обгорів на сонці — послідовність дій потерпілого

Лікування сонячних опіків в більшості випадків здійснюється вдома і самостійно. Якщо потерпіла людина діє правильно, то неприємна симптоматика незабаром залишиться лише спогадом, а ось невмілі дії можуть значно ускладнити ситуацію, коли без допомоги медиків уже не обійтися.

Отже, що категорично заборонено при сонячних опіках:

  • Поширена помилка — змащувати пошкоджену шкіру кубиками льоду. Тимчасове полегшення обернеться сумної картиною відмирання епітелію і тривалим відновним періодом, можливо з косметичними дефектами в подальшому.
  • Якщо обгоріла шкіра на сонці, не можна мити пошкоджені ділянки з використанням лужного мила, яке знищує захисний шкірний шар, а також терти шкіру мочалкою або очищати скрабом, оскільки будь мацерація підсилює запальну реакцію.
  • При сонячному опіку, лікування не можна проводити нанесенням на пошкоджену шкіру спиртовмісного розчину, тому спирт викликає додаткову дегідратацію.
  • Не слід обробляти опіки засобами на основі жирів і вазеліну, тому подібні засоби запечатують пори і не дають шкірі дихати.
  • Ні в якому разі не потрібно проколювати пухирі, тому це прямий шлях до інфікування шкіри.
  • Протягом усього відновного періоду не можна засмагати або перебувати під прямими сонячними променями з незахищеною шкірою (у разі необхідності лише в закритому одязі).
  • Не варто пити алкогольні напої, міцні каву і чай, оскільки це погіршує стан зневоднення.

Перша допомога при сонячному опіку

Перші рятівні для шкіри і організму заходи повинні бути негайно розпочаті при будь-якого ступеня сонячного опіку, тим більше що ступінь пошкодження шкіри спочатку визначити неможливо. Загальний план першої допомоги наступний:

Якщо обгоріло обличчя на сонці або інша частина тіла, слід негайно сховатися від прямого сонячного світла. Ідеально, якщо це буде прохолодне приміщення, але в разі відсутності такого підійде і тінь дерев або навісу.

Адекватно оцінити свій стан. Якщо ви відчуваєте озноб, сильний головний біль і запаморочення, нудоту і слабкість — слід викликати швидку допомогу, оскільки дані симптоми говорять про сильний сонячному опіку і ймовірно тепловому ударі.

Якщо загальний стан не постраждало, слід активно допомагати своїй шкірі і організму справитися з шкідливою дією сонця:

На пошкоджені ділянки шкірного покриву акуратно покласти стерильну марлю або чисті шматочки тканини, змочені в прохолодній воді і міняти їх у міру нагрівання через 15-20 хвилин. Можна загорнутися в мокре простирадло. Дії повинні бути щадні, без натискання і мацерації. Такі примочки надають подвійний ефект — зменшують біль і печіння, а також зволожують шкіру, запобігаючи подальшу деструкцію її шарів.

Якщо є умови, можна прийняти загальний прохолодний душ.
Якщо опік локальний, можна використовувати ванночку з прохолодною водою і опускати туди пошкоджену частину тіла методом занурення.
Паралельно необхідно приймати достатній об’єм рідини для профілактики зневоднення, наприклад, негазовану мінеральну воду або звичайну питну воду, але ні в якому разі не крижану.
Для зняття больового синдрому можна випити знеболююче, наприклад, анальгін, баралгін або аспірин.

Подальші дії відносяться до лікувальних заходів і спрямовані на профілактику інфікування пошкодженої шкіри і якнайшвидше її відновлення. У ряді випадків, при легких сонячних опіках для поліпшення стану достатньо вище перелічених заходів. Але навіть якщо вранці не лишилося й сліду від вчорашньої червоності — не варто поспішати на пляж, оскільки шкіра все ще перебуває в стресовому стані і потребує захисту від сонця.
Лікування сонячних опіків

Самостійно можна вилікувати сонячний опік спини, обличчя і ультрафіолетові пошкодження іншої локалізації при задовільному загальному стані і опіках 1-2 ступеня. У всіх інших випадках без допомоги медиків не обійтися. Усі лікувальні заходи можна розділити на наступні групи:

  • Терапія препаратами для внутрішнього прийому;
  • Лікування зовнішніми засобами (крему, мазі, спреї та ін.);
  • Народні способи.

Кому не можна засмагати?

  • малюкам до 1 року
  • літнім людям
  • вагітним жінкам особам, які приймають деякі лікарські препарати (антибіотики, кортикостероїди, антідеперссанти, НПЗЗ ), здатні викликати фотосенсибілізацію (фотодерматози, див. алергія на сонце)
  • особам, хворим неврастенію (симптоми), туберкульозом, серцево судинними захворюваннями, системний червоний вовчак.

 

запис в діагностичні центри України
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Запис здійснюється через сервіс Лікарні