Догляд за волоссям, щоб волосся були м’якими й блискучими

Незважаючи на зиму, наша зачіска завжди повинна бути бездоганною. Але в холодну пору волосся ослаблені, їх важко укладати, вони виглядають млявими. Про те, яким повинен бути догляд за волоссям, щоб волосся були м’якими і блискучими і піде мова нижче.

Пункт 1. Найважливіший і практично нездійсненний

Щоб волосся викликали захоплення або заздрість подруг, потрібно не тільки правильно доглядати за ними, але і зберігати олімпійський спокій у будь-яких ситуаціях, спати не менше дев’яти годин на добу і не зациклюватися на роботі. Кому таке під силу? Тим часом медики з США виявили, що волосся трьох з п’яти жінок, які горять на роботі, рідшають і втрачають колір пропорційно просування по службовій драбині. Чим вища посада, тим гірше зачіска. Вам це треба?

Пункт 2. Найпростіший

Головне — правильний догляд. Жодних шампунів з написом «Універсальний» або «Для всіх типів волосся». Такі кошти лише пересушують волосся і промивають їх. Вибирайте той, який відповідає вашому типу волосся. Але і це ще не все. Не біжіть за дешевизною і не купуйте великі упаковки. Несвіжість величезних флаконів, які місяцями стоять у ванній, можна визначити неозброєним оком — мутний осад і численні грудочки. І ще. При виборі миючого засобу пам’ятайте: колір має значення — чим прозоріше шампунь, тим він краще.

Не забувайте і про кондиціонер. Він захистить волосся від пересушування і зробить більш податливими для укладання. На додаток до кондиціонеру не завадить і спеціальний зволожуючий бальзам-спрей, який розпилюють на волосся і не змивають, так що він захищає їх протягом тривалого часу. Навесні необхідно раз в тиждень робити зволожуючі і живильні маски. Уважно вивчіть етикетку. До складу цих масок повинні обов’язково входити вітаміни А, Се. Перший відповідає за регенерацію клітин організму. Саме під впливом вітаміну А волосся стають м’якими і блискучими, починають краще і швидше рости. Вітамін С зміцнює їх структуру, а вітамін Е здатний повертати волоссю блиск і силу. Пам’ятайте, що найбільш ефективні концентровані сироватки і ампули для догляду за волоссям, тому що вони містять поживні речовини в чистому вигляді і результат буде помітний вже через 10 днів.

Пункт 3. Найсмачніший

Гарні здорові волосся, на думку медиків, бувають, насамперед, у тих, хто регулярно ходить до перукарні, забезпечує правильний догляд за волоссям, а головне, уважно стежить за тим, що їсть. Хочете, щоб і вас проблеми з волоссям обходили стороною? Тоді складіть хіт-парад продуктів, які вам допоможуть. На першому місці повинні бути холодець і різні желе. Міститься в них желатин зміцнює структуру волосся не менш ефективно, ніж маски і шампуні з керамідами. Вам також необхідно м’ясо. Але нежирне. Яловичина і баранина містить унікальний набір мікроелементів, які зміцнюють структуру волосся. Крім того, в такому збалансованому поєднанні вони не зустрічаються більше ніде. Відтворювати ці мінеральні комплекси вітамінів і харчових добавках поки не вдавалося. Хоча б два рази в тиждень балуйте себе свіжовичавленими соками. Ось вам ексклюзивний рецепт такого напою. Налийте в високий келих 75 мл томатного, 25 мл бурякового, по 50 мл яблучного і лимонного соку, не забудьте про соломинку.

Пункт 4. Самий медичний

Зміцнюйте імунітет. Волоссю протипоказані будь-які хвороби. Під час навіть самої звичайної застуди організм зазвичай відчуває дефіцит мікроелементів: потрібно залізо, цинк, марганець, селен, — які є життєво необхідними для волосся. Негативно впливає на стан волосся і тривалий прийом антибіотиків. Чи знаєте ви найпростіший і одночасно дуже дієвий спосіб захистити себе від хвороб? Це склянка кефіру вранці. Дослідження, проведені в Каліфорнійському університеті, довели, що знайомий нам усім з дитинства напій стимулює вироблення інтерферону — речовини, що відповідає за імунітет.

Пункт 5. Самий популярний в народі

Зміцнити волосся і додати їм обсяг, а також зробити волосся м’якими і блискучими допоможуть не тільки готові косметичні продукти, але й маски, які кожна з нас в змозі приготувати вдома самостійно. Однією з найефективніших вважається коньячна. Її рецепт досить простий. Розітріть жовток, оливкова олія — 1 ст. ложка коньяк — 1 ст. ложка, додайте по 1 ч. Ложці лимонного соку і меду. Нанесіть отриману суміш на сухе волосся тримайте не менше 30 хвилин, потім змийте.

Шмагання за правилами

Перед миттям обов’язково розчісуйте волосся щіткою п’ять хвилин у всіх напрямках: зверху-вниз, праворуч-ліворуч. Потім потрібно притиснути подушечками великих пальців віскі, а кінчиками інших — масажувати шкіру голови. Найкраще робити легкі рухи у напрямку до потилиці і назад. Обов’язково потрібно вспінювати шампунь на долоні, і лише потім наносити на волосся. Намилюйте волосся два рази. Під час миття нахиляйте голову як можна нижче. Ці прості вправи допоможуть збільшити приплив крові до коренів волосся, а значить, поліпшити їх харчування. Не лінуйтеся дотримуватися вищеописаних правил догляду за волоссям, щоб волосся були м’якими і блискучими.

Добавить комментарий

запис в діагностичні центри України
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Запис здійснюється через сервіс Лікарні