Як правильно доглядати за волоссям

Найчастіше проблема здоров’я волосся стає досить гострою. Адже далеко не всім відомо, як правильно доглядати за волоссям. На перший погляд, здається, що немає нічого простіше. Це й справді так. Для того щоб зрозуміти, як правильно доглядати за волоссям, потрібно знати три основних складових — це миття волосся, масаж голови і лікування волосся.

Колись і я задумалася над тим, як правильно доглядати за волоссям. Адже з часом здоров’я волосся погіршується під дією зовнішніх екологічних чинників. Дотримуючись три простих правила можна підтримувати волосся у хорошому стані завжди. А тепер давайте подивимося, як правильно доглядати за волоссям, щоб потім не страждати випаданням волосся або облисіння.

Як правильно доглядати за волоссям — миття волосся

Коли ви доглядаєте за своїм волоссям, не потрібно встановлювати певні строки для їх миття. Миття волосся потрібно проводити тоді, коли вони стають брудними. Кожного разу, приступаючи до цієї процедури, необхідно розчісувати волосся. Шампунь завжди обирайте той, що підходить вашому типу волосся. Якщо у вас жирне волосся, то вибирайте шампуні для жирного волосся. Якщо сухі — шампуні для сухого волосся. Універсальні шампуні можуть перенести тільки нормальні волосся.

Також враховуйте і стан шкіри голови. Ні в якому разі не купуйте сімейні шампуні і шампуні два в одному, наприклад «шампунь і кондиціонер» або «шампунь і бальзам для волосся». Шампунь, кондиціонер, бальзам для волосся повинні застосовуватися окремо один від одного, по черзі. При митті волосся намагайтеся користуватися м’якими або дитячими шампунями, особливо якщо у вас жорстка вода.

Якщо застосування інших шампунів неминуче, тоді вибирайте шампуні, рівень pH яких близький до 5. Миття волосся повинно відбуватися теплою водою. Не гарячою, не холодною, а саме приємною теплою водою. Гарненько намочивши волосся, трохи шампуню вилийте спочатку собі на долоню, а потім масажними рухами втирайте у волосся. Якщо занадто довго мити волосся вони можуть втратити свій блиск, тому не перестарайтеся

Якщо у вас лупа, то при митті волосся користуйтеся спеціальним шампунем від лупи. Піну тримайте на голові приблизно 5 хвилин. Жирні волосся мийте шампунем 2 або 3 рази. Після миття обов’язково користуйтеся бальзамом-ополіскувачем. Він нейтралізує луги, які залишаються на волоссі після шампуню.

Надати волоссю блиск і усунути пошкодження на них допоможе кондиціонер. Дія його можна порівняти з дією зволожуючого крему на шкіру. Нанесіть кондиціонер на волосся, потримайте його 3 — 5 хвилин, можна зробити легкий масаж голови. Ретельно промийте волосся. Щоб витерти голову, користуйтеся м’яким рушником. Волосся рекомендується сушити в розпущеному вигляді, при кімнатній температурі. Сушка феном шкодить волоссю, надмірно висушуючи їх, тому користуйтеся ним в рідкісних випадках.

Як правильно доглядати за волоссям — масаж голови

Масаж голови можна робити щодня. Це не така складна процедура, до того ж дуже корисна для шкіри голови. Масаж голови нормалізує діяльність сальних залоз, очищає шкіру від рогових лусочок і покращує кровообіг.

А ось простий масаж голови. Масаж починають з потилиці, потім масажують скроневу і тім’яну частини, лобову частину масажують в кінці. Кінчиками пальців притисніть шкіру голови до кістки, робіть пальцями кругові рухи. Зробивши такий масаж голови, обхопіть голову долонями і по напрямку росту волосся, помасажуйте голову погладжуваннями потилиці, лобової і тім’яної частини.

Для сухого волосся, перед масажем руки можна змастити, наприклад, рослинним маслом розведеним наполовину касторкою або реп’яховою маслом. Для жирного волосся можна використовувати засіб для лікування жирного типу шкіри, втираючи його ватним тампоном. Масаж голови повинен тривати в цілому 10 хвилин, не більше.

Як правильно доглядати за волоссям — розчісування волосся

Розчісування волосся, частково, теж є масажем голови. Розчісуйте волосся за всіма напрямами, робити це краще 2 рази в день. Добре, якщо при такому масажі розчісування чергується щіткою і гребенем. Гребінь для розчісування волосся повинен бути з натуральних матеріалів: дерева або з рогу. Зубчики повинні бути гострими, а тупими, щоб не дряпати шкіру. Довге волосся розчісують з кінчиків, а короткі — від коренів.

Як правильно доглядати за волоссям — чим і як лікувати волосся

Як лікувати волосся? Звичайно, однозначної відповіді дати не можна. Для кожного типу волосся є свої способи лікування. Коли випадання волосся стало надто відчутним, то краще не займатися самолікуванням, а звернутися до лікаря. Швидше за все, у вас ослаблений організм, і йому терміново потрібна ваша допомога. Лікар вам розповість, як лікувати волосся. Можливо, доведеться лікувати не волосся, а організм.

Пошкоджені і ламке волосся можна лікувати і самостійно, вдома. Давайте трохи поговоримо про те, як лікувати волосся за допомогою косметики для волосся. Користуйтеся лікувальними бальзамами, вони здатні на час відновити пошкоджену поверхню волосся, заповнюючи собою тріщини. Ні в якому разі не користуйтеся бальзамами, які не призначені для лікування вашого типу волосся. Якщо у вас тонке волосся, то користуйтеся бальзамом для тонких волосся, і ні яким іншим!

Як лікувати волосся бальзамом, якщо у вас пошкоджені, тонкі, м’які і сухі волосся? У такому разі бальзам потрібно наносити прямо на волосся. Якщо волосся жирне, то його наносять на шкіру голови. Нанесіть засіб на волосся, розчешіть їх гребінцем з рідкими зубами, це допоможе розподілити бальзам по всій довжині волосся. Якщо накрити голову поліетиленовим пакетом ефективність бальзаму збільшиться.

У часи, коли не було ні шампунів, ні кондиціонерів, ні бальзамів для волосся, жінки, для зміцнення волосся, додання їм блиску і шовковистості, мили голову хвойним екстрактом. А щоб запобігти випадання волосся вони втирали в шкіру голови настій ялівцю. Якщо хочете, то можете скористатися і народними засобами, адже наші бабусі та прабабусі знали, як лікувати волосся.

Здоров’я волосся багато в чому залежить від нас самих. Для цього потрібно просто пам’ятати про три основних складових догляду за волоссям — миття волосся, масаж голови і лікування волосся. Міський запилене повітря робить свій шкідливий вплив на здоров’я волосся. Але пам’ятайте також і про власне здоров’я. Адже дуже часто нездорові волосся є сигналом про те, що ваш організм ослаблений і йому потрібна підтримка.

Добавить комментарий

запис в діагностичні центри України
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Запис здійснюється через сервіс Лікарні